ll n'existe pas de test unique et infaillible, mais certains signes reviennent souvent : une réaction intense aux stimulations sensorielles (bruit, lumière, matières), une grande empathie parfois envahissante, un besoin de temps calme après une journée chargée, une tendance à tout remarquer et à beaucoup réfléchir avant d'agir, ou encore une émotivité vive face à des situations qui semblent anodines pour d'autres. Ces traits ne sont pas un problème en soi : ils deviennent difficiles à vivre surtout quand l'environnement (école, rythme familial, attentes sociales) n'est pas adapté à ce fonctionnement. Un échange avec un professionnel formé à la haute sensibilité permet d'y voir plus clair et d'identifier, avec vous, ce qui se joue réellement pour votre enfant/ado.

La haute sensibilité (ou Haut Potentiel Sensible) est un trait de personnalité présent dès la naissance, qui se manifeste différemment selon chaque personne. Il a été mis en évidence dans les années 90 par la psychologue Elaine Aron et son mari Arthur Aron, sous le terme "highly sensitive person".

Ce terme a été maladroitement traduit en français par "hypersensibilité" — un mot initialement utilisé en médecine pour désigner une réaction excessive et inappropriée du corps (hypersensibilité médicamenteuse, par exemple). Il évoque donc un trop-plein, ce qui ne correspond pas à ce trait de personnalité.

Le HPI (haut potentiel intellectuel) concerne, lui, un fonctionnement cognitif et émotionnel particulier.

Une personne peut être à la fois hautement sensible et HPI, ou n'avoir que l'un des deux profils. Chez un enfant ou un ado, ces deux dimensions peuvent donc se cumuler sans que l'une explique automatiquement l'autre — c'est justement ce qu'un accompagnement permet de démêler, pour mieux comprendre le fonctionnement propre de votre enfant.

Non, en aucun cas le coaching ne remplace un suivi psychologique, orthophonique ou une thérapie. Le coaching ou l'accompagnement psychopédagogique se situe sur un terrain différent : il s'adresse à un jeune qui n'est pas dans une problématique clinique, mais qui a besoin de mieux comprendre son fonctionnement, de retrouver confiance en lui ou de trouver des outils concrets pour le quotidien (école, organisation, relations). Si un trouble ou une souffrance psychologique nécessite un suivi médical, psychologique ou thérapeutique, je n’hésiterai pas à vous orienter vers le professionnel adapté. Ces différentes approches sont d'ailleurs souvent complémentaires.

Oui tout à fait, je suis formée à l’accompagnement des jeunes neuroatypiques. Je pars des points forts et des capacités du jeune plutôt que de ses difficultés, pour l'aider à mieux se connaître, à identifier ce qui fonctionne pour lui et à gagner en autonomie et en confiance, à l'école comme à la maison. Chaque accompagnement est ajusté au profil et au rythme du jeune : il n'y a pas de méthode unique appliquée telle quelle à chacun.

C'est une situation très fréquente, et elle se comprend : beaucoup d'ados craignent d'être "encore" jugés ou de devoir se justifier. La première rencontre est justement pensée pour instaurer un climat de confiance, sans pression, où le jeune peut simplement voir de quoi il s'agit avant de s'engager. N'hésitez pas à en parler lors d'un premier échange avec lui. Cette première rencontre ne l’engage en rien et lui permet de voir s’il souhaite démarrer ou non un suivi.

J’accompagne les enfants à partir du CE1 (7 ans) et adapte bien sûr mon accompagnement en fonction de chaque jeune, de son rythme et de ses besoins.

Cela dépend du besoin identifié et de l'âge du jeune. En général, l'accompagnement individuel du jeune se fait en tête-à-tête pour qu'il puisse s'exprimer librement, mais un temps d'échange avec les parents est prévu en amont et régulièrement pendant le suivi, car votre implication et votre compréhension du fonctionnement de votre enfant font partie intégrante de l'accompagnement.

J’ai pour habitude de partir sur un minimum de 4 séances individuelles avec le jeune afin d’avoir le temps de mettre en place des outils, des habitudes et de voir une évolution. Mais chaque situation est différente, je prends toujours le temps de faire un point avec le jeune et ses parents au bout des 4 séances afin de voir si on arrête ou si on continue le suivi.

Les séances individuelles peuvent être faites une fois par semaine ou toutes les 2 semaines, selon les disponibilités et le rythme choisi en concertation avec le jeune et ses parents.